Bist du bereit, deine mentale Stärke zu entfalten und deine persönlichen sowie sportlichen Ziele zu erreichen? Ich bin Karin, diplomierter Mentalcoach mit Spezialisierung im Reitsport und Frauen, die genug von Selbstzweifeln und ständigen Diäten haben. Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Fokus und innerer Klarheit.
Bei SelbstBistDu steht der Mensch im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, deine mentale Stärke zu entwickeln und Hindernisse zu überwinden. Durch individuelle Unterstützung und praxisorientierte Ansätze unterstütze ich dich dabei, deine Potenziale voll auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen.
Massgeschneiderte Beratung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Interaktive Gruppensitzungen zu Themen wie Stressbewältigung, Selbstvertrauen und mentale Vorbereitung im Sport.
Gezieltes mentales Training für Reiterinnen und Reiter zur Verbesserung der Leistung und der Beziehung zum Pferd.
social & ppc expert
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Vor dem Coaching fühlte ich mich oft leer. Ich dachte, ich müsste mich ständig beweisen, für alle da sein und das tun, was andere von mir erwarteten.
Durch das Coaching habe ich gelernt, auf mein Bauchgefühl zu hören, Nein zu sagen und meine eigene Meinung zu vertreten. Mein Selbstbewusstsein ist gewachsen und mein Alltag hat mehr Struktur bekommen, was unglaublich entlastend für mich ist.
Ich habe mich im Coaching immer gut aufgehoben und verstanden gefühlt, in einem geschützten Raum, der mir richtig gut getan hat.
Vor dem Coaching hatte ich oft das Gefühl, bei Meisterschaften nicht die gleiche Leistung abrufen zu können wie im Training. Ich war nervös und unsicher. Dadurch schlichen sich viele unnötige Fehler ein.
Im Coaching hast du meine Themen sehr individuell aufgenommen, mit mir gemeinsam nach Lösungen gesucht und mir neue Blickwinkel gezeigt.
Ich konnte Dinge ansprechen, die ich vorher lieber totgeschwiegen habe.
Du hast mir geholfen, mein Selbstvertrauen wiederzufinden und mir Techniken an die Hand gegeben, wie ich es auch im Eifer des Gefechts gezielt abrufen kann.
Das Coaching hat mir nachhaltig geholfen, sportlich und privat. Ich kann es von Herzen weiterempfehlen.
Bereit für den ersten Schritt? Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie mentales Coaching dein Leben positiv verändern kann.